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扬州到拉萨 布达拉宫 大昭寺 羊八井 日喀则双飞一卧8日游

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行程安排
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上海19:36/无锡20:42/南京22:16/蚌埠00:05/徐州01:29发车,乘火车T164次车前往拉萨
2
在火车上自行观看沿途美丽风景。
3
抵达拉萨
列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。唐古拉山,这是青藏线全线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也渐渐入人眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,在这里的观景车站,你能感受到的,是来自心灵的净化。)藏铁路从可可西里横穿而过,游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上的珍惜藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里是特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。你还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河。昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉,晚20:45到拉萨。
*温馨提示:当日不要做任何剧烈运动。不要过分紧张担心,保持一颗平常心。多饮水,勿暴食。
4
拉萨BUS市内BUS拉萨 (100KM柏油路 海拔约3658米)
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫(已含200元/人,参观50分钟),它也是西藏最大 的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑——大昭寺(已含85元/人,参观50分钟);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,这里被佛教信徒视为最为神圣的地方。逛拉萨最古老的街道——八角街,这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品。你可以看到一个真正有信仰的民族,他们如何匍匐朝拜,伴着日出日落,在古老斑驳的转经道上吟诵六字真言。。。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。 餐:早中晚
5
拉萨-羊八井-纳木措-拉萨(500KM 柏油路 海拔约3658米)
早餐后沿世界上海拔最高的公路—青藏公路前往藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区沐浴温泉(门票30元自理、温泉自理98元/人,请自备泳衣)。自费游览纳木错(门票120元客人自理)是西藏四大圣湖之首(湖水海拔4718米);在那里感受天堂:蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群,使你欣然感受大自然的魅力,相传“纳木措是帝释天的女儿,念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为:念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠,骑白马;纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威,它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝{在蒙古语中称其为腾格里海}
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉, 最好自备泳衣。
6
拉萨BUS 日喀则
早餐后乘车从拉萨出发,翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措(海拔4441米;游览时间约1小时),藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖水碧蓝清澈,绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站,羊湖电站。之后乘车经中尼公路前往日喀则,晚餐后入住酒店休息。
备注:卡若拉冰川为自费景点,如果路过卡如拉冰川将强制性收费(100元/人客人自理),请客人予以谅解。
*温馨提示:此日主题是藏传佛教文化,可跟随导游参观倾听讲解,关于达赖班禅两大活佛体系相信您会有兴趣。
7
日喀则 BUS 拉萨
早餐后随渊博的日喀则导游前往后藏地区——日喀则,游览始建1447年黄教六大寺之一,历代班禅额尔德尼驻锡地【扎什伦布寺】(约1.5h),寺院气势宏大法度庄严。先礼拜高26m世界最大金铜弥勒佛像(强巴佛),再拜谒历代班禅大师灵塔,参观古老恢弘的建筑,了解僧人的修行西藏极地天堂美景下,湛蓝的天空,碧波的湖河,生命的浅浅低唱,导游深入浅出的讲解,定会在您的回忆里深深刻下日喀则壮美的烙印。听懂了后藏的文化,您还可以主动向导游咨询沿途的壮美景点你一定能更加感受到极地世界的壮美。
*温馨提示:此日返程,沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。
8
拉萨-成都/或重庆(飞行时间约2小时15分钟)-南京(飞行时间约2小时20分)
早餐后自由活动,按指定时间集合前往机场,乘航班返回成都/或重庆后自行转机返南京,结束愉快行程。

 

费用包含
1)交通:空调旅游车(根据实际人数派车);
2)门票:含行程所列景点首道门票;
3)用餐:全天不含餐(敬请自理)
4)小孩按1.4以下收费,含半价门票、车位,超高按成人收费。
5)其他:专业导游服务,保险旅行社责任险(建议客人购买旅游意外险2元/人,提供身份证号码),赠送旅游用品;如非旅行社主观因素(如天气原因、台风、地震、塌方、塞车、车辆故障等原因)造成行程延误或不能完成景点游览或影响来回程时间,造成增加费用客人自理。  
温馨提醒

1、 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布宫的时候,会按时间段分批进入布达拉宫,客人会出现等待时间较长的情况,由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,由此要调整游览行程先后顺序,参观时请听从导游的叮嘱,减少不必要麻烦。但游览内容不会减少,标准不会降低的,敬请游客谅解!
2、 因人力不可抗拒的因素(如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮船延误取消交通及航空管制等)造成行程时间延长缩减,旅行社可视情况变更或取消行程,超出原定费用部分由旅游者承担,缩减费用,剩余部分退还旅游者。
3、 如果临时自愿放弃景点游览,除门票外,用餐、住宿等费用均不退还。
4、 请带好有效证件登机(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证),若因自身原因造成不能成行的由旅游者自行承担责任,因参观布达拉宫需要,请客人带好身份证。
5、 西藏旅行社只含旅行社责任险,组团社请一定要购买旅游人身意外险。
6、 年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
7、 进藏随身物品:青藏高原海拔高、日照强烈、早晚温差大,需准备长袖衣裤、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。请出行前注意天气预报,酌情携带衣物。
8、 由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。 多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法;抵达拉萨当晚不要洗澡,如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖;请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系。
10、西藏还不是完全开放的城市,西藏的酒店星级评定标准也比内地低,所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量,热水以及服务,或用餐均会不尽人意,敬请容纳此特殊。
11、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准,请各位游客认真填写。感谢您的支持与配合,祝您旅途愉快。

以上行程及报价仅供参考,以实际报名时的客服提供的行程报价为准

 

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